保持愉快的心情:很多女性朋友在试管婴儿治疗中都有一定的心理压力，尤其是从试管婴儿移植到验孕的时候，这段时间也是胚胎着床的关键时期。如果他们过于紧张和焦虑，或者心理压力过大，肯定会影响胚胎的顺利着床。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松。稳定的情绪有助于胚胎着床。
适量高蛋白:试管移植前，患者会使用促排卵药物促进排卵，容易引起卵巢过度刺激。这些患者一开始有腹胀等不适。这个时候尽量多吃高蛋白、易消化的饮食，少量多餐，适当控制盐的摄入。例如，你可以吃一些豆腐、鸡蛋和酸奶。选择容易消化的食物更重要。比如可以喝点米粥，炖点汤等有助于消化的食物。
避免吸烟和饮酒:促排卵前停止吸烟。如果不能完全戒烟，至少在促排卵前两周不要吸烟。大量研究表明，怀孕期间吸烟会影响低体重儿童和胎儿的发育。此外，数据显示吸烟可以降低妊娠率。专家建议，男性在不孕不育治疗期间应停止吸烟。酒精是一种麻醉剂。一般来说，不孕不育治疗期间应避免饮酒。酒精可能是治疗过程中不为人知的因素，从而影响疗效。
不能吃的食物:试管婴儿移植后不能吃冷水果和食物，如梨、瓜、柑橘、柳橙、甘蔗、西红柿、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等。
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