为确保精子安全无毒、精子DNA的损伤最小、要确保胎儿不感染新冠病毒，最科学的备孕周期应该是精子的一个成熟周期，也就是3-4个月。
备孕人群应对建议，疫情期间，响应国家号召，居家生活，减少出行。做好备孕计划，减少感染风险。
1.适当延迟备孕计划：为确保母婴安全，建议疫情期间，备孕首先需排除新型冠状病毒感染或其他严重疾病，应延迟备孕计划。
2.个人防护措施：已经步入备孕流程的人群因随时可能受孕，可视为特殊群体，相对于普通人而言，要更加注意个人防护。建议尽量不去人多密集的公共场所，出行佩戴口罩、注意手卫生，注意开窗通风和居室清洁消毒。
3.均衡营养：提高免疫力，合理膳食结构，合理补充叶酸。
4.作息规律：适当运动，避免长期久坐影响精子或卵子质量，保持精神愉悦：停止吸烟、饮酒，并远离吸烟环境。
5.自然受孕指导：可到生殖医学中心等专科接受专业的咨询和指导。
6.辅助生殖技术治疗建议:考虑接受辅助生殖技术治疗患者需频繁复诊的特殊性。
(1)疫情流行期暂缓就诊：按照防控要求，尽量减少出行的原则，在疫情未得到有效控制的时期，建议以下患者暂缓就诊：①对于已经完成部分检查，还需要进一步完善其他辅助生殖技术相关检查的患者；②对于已经完成辅助生殖技术相关检查，近期准备启动助孕进程的患者；③对于已经完成取卵，已有胚胎冻存，准备进行冻融胚胎移植但还未启动的患者；④拟进行人工授精的患者可暂时采用自然方式受孕。
(2)选择多渠道就诊：①已进入周期，进行降调节治疗，准备启动促排卵，或者需要行冻融胚胎移植的患者，应及时与主治医生沟通，在医生建议下门诊复诊，或者当地医院就诊复诊，避免错过合适的促排卵及胚胎移植周期；②可以通过医生电话、微信、网络平台等咨询。
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