试管婴儿移植后饮食注意事项其实与试管婴儿移植后注意事项息息相关，如：腹泻、便秘、过敏等，都是宝妈们移植后饮食不当造成的，所以试管婴儿移植后饮食清单基本分为以下5大项：
高蛋白饮食：
特别是没有采用自然周期和微刺激方案促排的宝妈，在选择试管婴儿移植后饮食的时候，高蛋白食物是非常需要的，能够有效避免出现腹胀等移植后症状；
蔬菜：豆腐、大豆、扁豆、木耳、紫菜、海带、冬瓜；
肉类：牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、蟹；
其它：牛奶、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋。
易消化饮食：
试管婴儿移植后多数宝妈会选择少动，所以可能会出现食欲不振或者消化不良的情况，在移植后饮食的选择上，尽量选择易消化食物；
蔬菜：马铃薯、山芋、面包、面条、白菜、小米粥、豆腐、番茄、白菜、胡萝卜；
肉类：鸡胸肉、生鱼片、小牛肉，瘦肉，瘦猪肉；
水果：苹果、香蕉(少吃，一天最多两只)、龙眼、荔枝、山楂。
会过敏饮食：
通过日常生活，宝妈应该已经知道自己对那些食物会有过敏症状，在试管婴儿移植后，切记不能吃这类食物，最好少接触会引起过敏的事物和场所。
蔬菜：芝麻、芹菜、花生、韭菜、蘑菇、大蒜、黄豆；
肉类：螃蟹、龙虾、虾子、乌贼、蚌壳、鳕鱼、鲑鱼；
水果：芒果、菠萝、坚果、柑橘、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃。
容易造成便秘饮食：
部分饮食是会引起宝妈便秘的，特别是在试管婴儿移植后，因为药物刺激的因素，肠道蠕动较慢，所以避免吃容易造成便秘的食物，同时注意少吃多餐。
饮食卫生：
移植后饮食尽量在自己家做，特别是肉食类食物，比较容易引起腹泻，如果条件不允许，尽量选择看上去看干净整洁一点的就餐场所，多吃蔬菜和水果，防止腹泻。
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