试管婴儿促排期间都有什么食物需要忌口?

作者:上海坤和怀孕中心

对于不孕不育女性做试管婴儿,最重要的就是促排阶段。很多女性就是因为排卵出问题,而导致不孕。所以促排非常重要,促排期间经常会有女性问有没有什么不能吃或者不能做的事情,那么试管婴儿促排期间都有什么食物需要忌口?

试管促排期间的忌口食物

1、辛辣、高糖、腌制、生冷食品

2、含咖啡因、罐头、酒精类饮品

试管婴儿促排期间都有什么食物需要忌口?

试管促排期间的禁忌

1、按时规律的作息,不能熬夜,熬夜会影响卵子质量,对促排结局不利。

2、夫妻最好能够避免同房,以免影响到试管婴儿的妊娠结局。

3、女性避免出现便秘的症状,在促排期间,自己要多加注意,多吃一些粗纤维食物,适当做一些如慢走散步类的运动,以加速肠胃的蠕动。

试管促排期间可以吃什么

1、要多吃一些清淡易消化的食物

2、多吃一些高蛋白食物,例如:鸡蛋、虾等含有优质蛋白的食物

3、多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果

4、多吃一些含有微量元素的食物,例如:海带、鸡肝等。

总之,任何一种有营养的食物吃得多,都会适得其返,不要单一饮食,不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等,备孕的食物时候尽量吃些种类,不要偏食或忌口,什么营养吃什么,总之,饮食尽量多样化。

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